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Moxibution (Moxa)

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Die Moxibustion, kurz Moxa, ist eine traditionelle Wärmebehandlung, die ihren Ursprung in der chinesischen und japanischen Medizin hat. Dabei wird getrocknetes Beifußkraut über bestimmten Punkten oder Meridianen erwärmt, um den Energiefluss im Körper zu stärken und Blockaden zu lösen.​​​​

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Die Wärme dringt dabei in die Tiefe des Gewebes ein, fördert die Durchblutung, regt den Energiefluss (Qi) an und hilft, Kälte und Stagnation im Körper zu lösen.

Durch die Erwärmung werden Muskeln entspannt, das Immunsystem gestärkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Moxa unterstützt den Körper dabei, Energie zu sammeln und wieder ins Gleichgewicht zu kommen – besonders in Phasen von Erschöpfung, Kälteempfindlichkeit oder chronischer Anspannung.

Die Wirkung zeigt sich oft als ein Gefühl von innerer Wärme, Leichtigkeit und Wohlbefinden. In Kombination mit Shiatsu wird die Wirkung der Behandlung vertieft und der Energiefluss nachhaltig harmonisiert.​​​​​​​

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Moxa - Zubehör
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Wann kann Moxa eingesetzt werden?

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  • Allgemeines Kältegefühl oder Frösteln

  • Verspannte Muskulatur (z. B. Nacken, Schultern, Rücken)

  • Lokale Durchblutungsstörungen

  • Energiemangel, Schwächegefühl (keine Energieleere!)

  • Stress

  • Verdauungsbeschwerden (z. B. Blähungen, Völlegefühl, träger Stoffwechsel)

  • Menstruationsbeschwerden, Unterleibskälte

  • Schlafstörungen

  • Geschwächtes Immunsystem, häufige Erkältungen

  • Muskel- und Gelenkschmerzen

  • Regeneration nach Verletzungen, Operationen

  • Arthrose, Rheuma

  • Begleitend bei chronischen Erkrankungen, um den Energiefluss zu stärken​

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Wann sollte man Moxa meiden?

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  • Akute Erkrankungen

  • Asthma / Atemwegserkrankungen

  • Fieber / Entzündungen​

  • Bluthochdruck, starke Menstruation, innere Blutungen

  • Am Kopf

  • Vorsicht bei Kindern

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Methoden von Moxaanwendungen


Moxa - Zigarre

Moxa - Zigarre

 

  • Zusammengerollte Moxarolle, die über Akupunkturpunkte gehalten wird.

  • Anwendungsbereich: punktuell oder entlang von Meridianen, flexibel einsetzbar.

  • Flexible Anwendungsmöglichkeiten: Zwischen Zigarre und Haut kann z.B. je nach Beschwerden auch eine Ingwerscheibe, Zwiebel, Salz... gelegt werden.

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Moxa - Box/Kasten

Moxa - Box


Moxa - Kohle

 

  • Kleines Kästchen, das glimmendes Moxa enthält und Wärme indirekt abgibt.

  • Anwendungsbereich: großflächige Regionen wie Rücken, Bauch oder Gelenke, sicher und gleichmäßig.

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Moxakohle


Moxa - Kegel

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  • Spezielle Kohle, auf der Moxa verbrannt wird.

  • Anwendungsbereich: länger dauernde Wärmebehandlung, kontrollierte Hitze, oft für Rücken oder größere Flächen.

  • Vorteil: Geringere Rauchentwicklung

  • Flexible Anwendungsmöglichkeiten: Zwischen Zigarre und Haut kann z.B. je nach Beschwerden auch eine Ingwerscheibe, Zwiebel, Salz... gelegt werden.

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Moxa - Kegel

 

  • Kleine kegelförmige Moxastücke, direkt auf dem Punkt oder auf einer Nadelspitze platziert.

  • Anwendungsbereich: sehr gezielt, punktuelle Behandlung einzelner Akupunkturpunkte.

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Moxa - Lampe

Moxa - Lampe

 

  • Elektrisches oder indirektes Moxa-Gerät für gleichmäßige Wärme.

  • Anwendungsbereich: größere Flächen, rauchfreie Behandlung, z. B. Rücken oder Gelenke.

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